Кедровые орехи способствуют нормализации обмена веществ, положительно влияют на функции сердечно-сосудистой системы, улучшают состав крови, нормализуют уровень холестерина, улучшают работу пищеварительной, эндокринной, центральной нервной системы, а также повышают умственную активность.
Польза кедрового ореха:
Витамины (С, D, К, Е, Р, А) и минералы (железо, цинк, йод, фосфор, калий, кальций, медь, магний, марганец) способствуют росту и обновлению человеческого организма, поддерживают иммунитет и защитные силы.
Орехи богаты антиоксидантами, в том числе витамином молодости – Е, который необходим для обеспечения полноценной наследственности и влияет на функции половых и других эндокринных желез.
В состав белка кедрового ореха входят 19 аминокислот, в том числе аргинин. Эта аминокислота чрезвычайно важна для роста и развития растущего организма, поэтому в рационе детей, подростков, подростков, беременных и кормящих женщин кедровые орешки незаменимы.
Кедровые орешки способствуют похудению и нормализации обмена веществ. Они полезны при соблюдении диеты, правильного питания и занятиях спортом.
Ядра кедровых орехов содержат полиненасыщенные жирные кислот, в том числе линолевую и пинолевую, которые положительно влияют на функции сердечно-сосудистой системы, нормализуют уровень холестерина и повышают умственную активность.
Ежедневное употребление 30 грамм кедровых орехов насытит организм натуральными, природными витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами, полезными жирами, которых катастрофически не хватает в рационе жителя современного города.
Состав: ядро кедрового ореха 100%.
Пищевая ценность 100 г. продукта:
белки - 16 г.
жиры - 56 г.
углеводы - 28 г.
Энергетическая ценность 100 г. продукта: 680 ккал / 2820 кДж.