Каша заварная «Льняная с виноградом» "Компас Здоровья" 250 гр.
Это счастливая находка для тех, кому важны вкус и польза, а времени для кухонных хлопот совсем немного.
Зёрна проросшего ячменя (солода) и гречихи, обезжиренные семена льна перемолоты очень тонко. Поэтому каша получается как в русской печи - томлёная. «Живая», без кипячения и варки - и всего за 5 минут!
Каша сладкая, а сахара в ней нет. Это изюм и морковь так украшают вкус каши.
Каша очень богата жизненно важными микро-макроэлементами, витаминами.
ОЧЕВИДНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ВИНОГРАДНОЙ КАШИ:
- улучшает выносливость и защитные силы организма;
- поддерживает порядок в организме, хорошую работу кишечника;
- даже небольшая порция надолго обеспечивает чувство сытости.
Все компоненты каши с виноградом (солод, ароматная гречневая мука, сладкий изюм) - отличная основа для теста, запеканок и пудингов.
Состав: изюм, крупа гречневая, мука льняная, солод ячменный, хлопья овсяные, морковь сушеная
В 100 г содержится:
белки – 17,2 г.;
жиры – 4,3 г.;
углеводы – 49,8 г.;
железо – 4,6 мг.;
калий – 822,2 мг.;
магний – 223,5 мг.;
марганец – 1,5 мг.;
цинк – 2,3 мг.;
Витамин В1 – 0,4 мг.;
Витамин В6 – 0,5 мг.
Энергетическая ценность: 306,7 Ккал/1283,2 КДж
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость
Способ приготовления (1 порция):
1.Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши.
2.Добавьте 1/3–2/3 стакана тёплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой.
3.Дайте постоять и набухнуть 5 минут.
4.Подсолите по вкусу, приправьте «Имбирным» или «Морковным» льняным маслом от «Компаса Здоровья».
Здоровья и приятного аппетита!