Фундук на развес, 200 гр.
Фундук является продуктом, богатым на содержание витаминов, среди которых можно отметить следующие:
- витамин А (бета-каротин);
- витамин В1 (тиамин);
- витамин В2 (рибофлавин);
- витамин В5 (пантотеновая кислота);
- витамин В6 (пиридоксин);
- витамин В9 (фолиевая кислота);
- витамин РР;
- витамины С, Е, К, холин.
-
Содержит орех и большое количество полиненасыщенных жирных кислот: стеариновую, олеиновую и пальмитиновую.
Фундук также в своем составе имеет достаточно большое количество аминокислот, называемых незаменимыми из-за того, что они не могут вырабатываться организмом, а поступают к нам только в составе пищевых продуктов:
- изолейцин, помогающий вырабатывать гемоглобин крови;
- лейцин, оказывающий общее укрепляющее действие на иммунитет человека;
- лизин, положительно влияющий на мужскую потенцию, улучшающий состояние кожного покрова, волос, костей, за счет способствования усвоения организмом кальция;
- триптофан, стимулирующий выработку гормона радости (серотонина);
- метионин, улучшающий работу печени и пищеварительного тракта;
- треонин, способствующий процессу образованию коллагена и эластина;
- фенилаланин, улучшающий память человека.
Комментарии Все комментарии: 0