Ядра фисташки в большом количестве содержат витамин Е, известный природный антиоксидант и омолаживающее средство. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки фисташки считают орехами стройности. Клетчатка оказывает положительное действие на работу кишечника и способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Потребление фисташек способствует расщеплению холестериновых бляшек, а улучшение состава крови и активизация кровотока положительным образом сказывается и на половой функции, поэтому фисташки считают афродизиаком. Лютеин, содержащийся в фисташках благотворно влияет на зрение человека. Фисташки рекомендуется употреблять при значительной физической и умственной нагрузке, повышенной утомляемости и хронической усталости.
СОДЕРЖИТ
Витамины:
Бета-каротин, В1, В2, В5, В6, В9, Е, РР
Макроэлементы:
Калий, фосфор, магний
Микроэлементы:
Медь, марганец, железо, цинк, селен
ПОЛЕЗНО ДЛЯ
Зрения
Восстановления сил при высоких нагрузках
Омоложения организма
Очищения от шлаков и токсинов
Снижения холестерина