В ядрах орехов кешью содержатся вещества, препятствующие разрушению зубной эмали, они рекомендуются при воспалении десен и боли в зубах. Кешью богаты витамином Е, известным антиоксидантом и витамином молодости. Они восстанавливают обмен веществ и полезны при кожных заболеваниях. Кешью обладают антисептическим, тонизирующим, стимулирующим, антибактериальным и антимикробным свойствами, поэтому их употребляют при воспалениях, болезнях дыхательных путей, а также гриппе и других вирусных заболеваниях. Ядра орехов кешью прекрасно насыщают и усваиваются организмом, поэтому их рекомендуют страдающим как от излишнего, так и от недостаточного веса.
Витамины:
С - 0,5 мг, B1-0,42 мг, В2-0,06 мг, РР - 1,06 мг, В5 - 0,86 мг, В6 - 0,42 мг, B9 - 25 мкг, К - 34,1 мкг,
Е - 0,9 мг, лютеин - 22 мкг
Макро-и микроэлементы:
Кальций - 37 мг, фосфор - 593 мг, калий - 660 мг, магний - 292 мг, натрий - 12 мг, марганец - 1,6 мг, медь - 2,19 мг, цинк - 5,78 мг, железо - 6,7 мг, селен - 19,9 мкг
Зубов и десен
Омоложения кожи
Восстановления обмена веществ
Дыхательных путей
Борьбы с гриппом и другими вирусными заболеваниями