Главная » Статьи » Мои статьи

7 ВАРИАНТОВ ПРИМЕНЕНИЯ СЕМЯН ЛЬНА НА КУХНЕ

❇Добавьте измельченное семя льна в горячую или холодную кашу. 
❇Добавьте его в тесто вашей домашней сдобы, печенья или рецепт хлеба. 
❇Чтобы вареные овощи приобрели ореховый вкус, посыпьте их льняными семечками. 
❇Заправьте семенем льна салат из свежих овощей или фруктов. 
❇Размешайте семя льна в стакане с кефиром или йогуртом. 
❇Измельченное семя льна используется для замены куриных яиц в рецептах. 
❇Приготовьте любой коктейль, добавив в него столовую ложку льняного масла. 

Ингредиенты для салата "Минутка"
✅Помидоры – 3 шт.
✅Петрушка – по вкусу 
✅Грецкий орех – 30 г.
✅Семена льна – 1 ст. л. 

Приготовление: 

Помидоры нарезать ломтиками, петрушку порвать крупными кусочками, грецкий орех порубить ножом. 
Все продукты необходимо смешать и заправить оливковым маслом. 
Сверху можно посыпать грецким орехом. 

Приятного аппетита и будьте здоровы! 

Категория: Мои статьи | Добавил: manager (19.12.2017)
Просмотров: 75 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Имя *:
Email:
Описание:1
Code *: